研究发现增加运动量是影响睡眠质量的核心因素,不管是早起的人还是夜猫子，每个人都喜欢睡个好觉。但是，尽管有最好的愿望，高质量的睡眠还是会让我们望而却步，有时甚至会导致严重的健康问题。研究表明，白天增加体育锻炼可以提高睡眠质量，减少疲惫感，这就强调了锻炼对晚上休息好的重要性。

睡觉睡觉。

任务已经宣告失败的"游隼"月球着陆器正在返回地球，预计将于2024年1月18日在地球大气层中烧毁。这是来自 Astrobotic 任务控制中心的最新跟踪数据得出的结论。现在，"游隼"任务 1 在返航途中距离地球 24.2 万英里（28.9 万公里），尽管如此，仍然是太空探索中最成功的失败之一。

苹果公司正忙于准备从 1 月 19 日开始预售 Apple Vision Pro，并从 2 月 2 日开始销售。作为准备工作的一部分，苹果公司正策划在美国苹果专卖店为潜在买家提供演示。有迹象表明，苹果公司正在为推出 Apple Vision Pro 而准备其商店，其中一个最新的变化是，有人发现了一个新的柜子，里面将摆放用于头显演示的物品。